Sudah terlalu lama banyak orang, termasuk musisi, diam-diam bergelut dengan masalah kesehatan mental, dan menunjukkan wajah bahagia kepada seluruh dunia.
Namun banyak hal telah berubah. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak artis dari berbagai genre menggunakan platform mereka untuk bersuara dengan harapan dapat mendestigmatisasi segala hal mulai dari depresi hingga gangguan bipolar dan lebih banyak lagi dengan membuka diri tentang perjuangan dan metode mereka untuk mengatasinya.
Adele dan Alanis Morissette, misalnya, pernah berbagi pengalaman menghadapi depresi pascapersalinan. Billie Eilish bercerita tentang bagaimana ketenaran menyebabkan depresi dan keinginan bunuh diri, sementara Bebe Rexha dan Halsey berbagi diagnosis gangguan biopolar mereka. Rocker Guns N’ Roses Duff McKagan, yang berjuang dengan gangguan panik, mengungkapkan bahwa dia menulis lagu baru di tengah serangan panik, sementara Rick Springfield mengenang upaya bunuh diri di masa lalu dalam memoarnya.
Ini hanyalah beberapa artis pemberani yang telah berbagi pengalaman mereka untuk menyemangati jutaan penggemar yang mendengarkan mereka. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak musisi yang terbuka tentang perjalanan kesehatan mental mereka.
Bulan Mei adalah Bulan Kesadaran Kesehatan Mental dan tanggal 10 Oktober adalah Hari Kesehatan Mental Sedunia. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang dengan gangguan kesehatan mental atau penyalahgunaan zat, silakan hubungi Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan MentalSaluran bantuan nasional 24/7 di 1-800-662-HELP (4357) untuk informasi pengobatan rahasia dan rujukan. Bagi mereka yang mengalami pikiran dan/atau tekanan untuk bunuh diri, itu Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Nasional tersedia 24/7 di 1-800-273-8255. Anda juga dapat menelepon atau mengirim SMS 988 untuk terhubung dengan konselor terlatih.
